Что значит правильное питание?

в принципе правильное питание у каждого по разному, лично у меня это - никакой жирной пищи, поменьше жаренного, никакого фаст-фуда, никаких лимонадов, полноценный завтрак, обед и ужин, варенное, тушенное и свежие овощи, и никакой острой пищи

то о чём мы уже давно все забыли) и где бы не покупали продукты они здоровыми не будут)
правильное питание можно ещё понять как опредёленные разы в день кушать, иметь график а не когда попало есть!

вовремя... в смысле в одно и тоже время, и по принципу завтрак съешь сам обед раздели с другом а ужин отдай врагу

мясо с овощами, побольше овощей, рис, рыба, минимальное кол-во приправ, никакого белого хлеба... посмотри в нете! хО

Это значит питатся в Макдаке.