Что лучше? Подниматься и падать, или же стоять на месте?

Подниматься и падать..так хоть опыта набираешься разнообразного и не скучно

все время находиться в движении

На мой взгляд, человек либо развивается, идёт вперёд, поднимается, либо катится назад, падает, деградирует. Иного не дано.
"все течет все изменяется".  Демокрит

Пока человек идёт он развивается, а останавливаясь он отстаёт от жизни.

подниматься и падать  тупо стоять на месте и диградировать