Что лучше - спать когда захочется, или научить организм графику????

Точно не знает никто. В любом случае, все оканчивают одинакого - на кладбище.

графику ночью спиш днём тусиш

Режим лучше.Полезнее.

Лучше- когда по правилам. Но я не люблю их придерживаться )

Когда захочешь - организм знает свои нужды
Я и днём люблю поспать 15-30 минут

по графику. мне надоело ложиться в 6-7 утра,просыпаться к 16,терять пол дня...а сегодня вообще только в 11 утра смогла уснуть...поэтому уже хочу поскорее сентябрь,что бы перестроить свой организм))

Для организма, а потому и для самочуствия, лучше по графику.
Организм к нужному времени уже подготавливается ко сну, и потому засыпаешь легко и непринужденно, а к нужному времени организм сам просыпается (а не будильник выдергивает в самый неподходящий момент), уже подготовленный к началу активной деятельности.
Впридачу еще и все время сна используется эффективно без трудного ворочанья, чтобы заснуть, и попыток продрать глаза, чтобы проснуться.