Лучший ответ
-
2 0
thesunn 4 (2253)12768 12 лет
Это не смертельно. Но существует вероятность того, что будет переизбыток витамина Ц и через какое то время появится сыпь (она может быть совсем не большой) сыпь появится потому, что витамин Ц мы получаем не только из искуственных витаминов (аскорбинок и тому прочего) но из из продуктов питания. Тоесть 20 аскорбинок + витамин из продуктов = переизбыток :) я вот иногда забываю, и грешу.. (уж очень люблю кислое), съедаю в день по 5-6 витаминок - пара дней (3-5) и появляеться сыпь.. а потом недоумеваешь, что же такое съел... )))
Ответы
-
1 0
Proxymuss 8 (168991)1135275 12 лет
Ничего. В одной "аскорбинке" - 30 или 50 мг. 20 аскорбинок - максимум 1000 мг=1г. Не страшно.
Максимум - аллергические реакции на коже.
Съедал по 4-5 гр. за день, когда гриппом болел. И в качестве профилактики по 2-3 гр. ежедневно. -
-
-
0 0
дика_класная 7 (61419)1054216 12 лет
переизбыток витамина ц выводится организмом довольно легко. но это не значит что можно злоупотреблять и жрать аскорбинки пачками ,пока никто не видит
-
-
-
0 0
медикал 5 (4600)622 12 лет
Аскорбинка - это единственный витамин , переизбыток которого легко выводится из организма . Усваивается только 1 грамм .
Так что не бойся , а радуйся : аскорбинка - простой , дешёвый и очень эффективный иммуностимулятор .