Лучший ответ
Ответы
-
0 0
o_alenushka 7 (28073)53499 14 лет
при занятиях / нагрузках / тренировках суставы обматывают эластичными бинтами . так делают спортсмены. и я.
только вывИх. -
0 0
Annette 5 (4269)231104 14 лет
сначала прикладывается холод, это 2-3 дня, а потом наоборот нужно мазать согревающей мазью. накладывать нужно эластичный бинт, ходить в широкой обуви, без каблуков