Что приготовить на обед? (пояснения внутри!)

Макароны по флотски с мясом.  
Рис с гуляшиком.  
Можно простенько и вкусно - Амлет + свежик овощи.  
Пюрешку с отбивнушками.  
Гречневая каша с котлетками.  
Салат мясной.  
Суп "Щи"  
Плов.  

Шашлык приготовь

Лазанью.

Пол восьмого утра сейчас сосед прибежал с криком: "Водка есть, шашлык есть, повод есть - пошли жарить на балкон" о_ОО
Вот самый идеальный вариант..

...бывает такое, что люблю есть все целиком, т.е цельными огурцы, помидоры, редиску, чищенный чеснок. перец...  кусковое отварное мясо, рыбу, птицу.
Старшие в такие моменту уже знают, что я буду есть именно так и стараются ничего не готовить.

Вот здесь достаточно вариантов,на любой вкус. Что нибудь да понравиться)) http://woman.obovsem.com/kitchen/section_1/
http://www.say7.info/cook/kitchen/47-Pervyie-bljuda/
http://www.pokushay.ru/

Frittata – итальянский омлет с овощами

4 веточки тимьяна, соль и черный перец по вкусу, 6 столовые ложки оливкового масла, 1 красный лук, 1 зубчик чеснока, 5 артишоки, 400г консервированной фасоли, 200г кабачков, 5 яиц, 30г сыра пармезан.

Приготовление

Нарезать тимьян и добавить соль и перец для приправы травы. Отложить в сторону. Нагреть оливковое масло в сковороде на медленном огне и обжарить мелко нарезанный лук и чеснок до мягкости. Добавить нарезанные артишоки, осушенный и промытый фасоль и тертый кабачок в кастрюлю и хорошо размешать. Добавить тимьян и приправы и снять смесь с огня и дайте ему немного остыть. Вылить взбитые яйца в кастрюлю и размешать осторожно. Вернуть кастрюлю на огонь и размешать смесь, толкая сырые яйца от внешних краев осторожно к середине. Продолжайте варить, пока будет готово. Посыпать тертым пармезаном и подавать горячим или при комнатной температуре.