Что приготовить поесть на работу на завтра?

Куриное филе+рис+пакет замороженных овощей=типо паэлья)))испортить нереально ни блюдо,ни фигуру,готовить минут 30.

Поджарь сырники, полезно и питательно с горячим чае  

блинчики готовые купить с той начинкой, что нравится. и погреть на работе в микроволновке.

Сделай горячие сендвичи в тостере, они и холодные на работе будут вкусными!

Гамбургеры делаются быстро, и получаются вкусные. Навыка ненадо.

Можно сделать пирожки с мясом. Делаются дольше, но и храняться дольше. Т.е. простое дрожеввое тесто. И фарш+рис+лук. Лук или мелко порезать или пропустить через мясорубку, Перемешать, добавить специй (больше-лучше). Сделать пирожени, закинуть в духову на 15 минут на 200 градусах. Жрать