Что принято называть техникой движения?

Способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается с относительно большей эффективностью, принято называть техникой движения.

Техникой движения принято называть, ты не поверишь, технику движения. То, как правильно и эргономично выполнять то или иное упражнение, а не "зачем мне тренер, я сам все умею".