Я потерял себя и моя жизнь рушится, что мне делать?

Как птица Феникс- Сгореть. А потом возродиться из пепла!

Ты сам всё знаешь, твою лень нам не победить

Начать самому выстраивать свою жизнь ... Все просто!

Жить дальше. 7 раз упади, 8 поднимись...

потерпеть. потом само все пройдет
а если не сидеть сложа руки, то пройдет быстрее

осознать, что вовсе и не рушится, определить новую точку отсчета

Ляг, поспи и всё пройдёт.

оцени неприятность,из-за чего это произошло,найди варианты ответов
и надо двигаться дальше-исправить то,что можно и наметить цель жизни

Прочти книгу Жана-Доминика Боби "Скафандр и бабочка" или фильм с одноимённым названием, 2007 года выпуска. Если выберешь фильм, то постарайся не выключить на первых 10 минутах (возможно, вызовет тошноту), продолжай смотреть и путём размышлений получишь ответ на свой вопрос.