а что у Вас на завтрак обычно бывает???

Бывают бутерброды . Бывает секс . Второе лутше . Впрочем как не крути - голодным на работу поидёшь  

Как ни банально, но с самого с ранья - чашка  зеленого чая и ПЕРВАЯ СИГАРЕТА (  не курю на пустой желудок).

Обычно мой завтрак - каша " ассорти": сборный состав из быстро приготовляемых хлопьев овса ( овсянка), гречки (геркулес), риса, кукурузы,пшеницы...
Через минут 30 - бокал горячего шоколада со сливками ( есть такой порошок - "горячий шоколад: сыпешь в бокал, заливаешь кипятком, а потом сливки и сахар по вкусу)) + ломтика два  " отрубного" хлеба( то есть из муки грубого помола, содержащей много клетчатки и замешанного без дрожжей).
А потом с наслаждением - вторая сигарета.

Вот примерно таков мой ежедневный завтрак..

творожный сырочек, бутерброд, чай/кофе

кофе, кофе, сигарета - это лучшая диета!

Доброе утро! Спасибо, что напомнили, всегда забываю покушать. Пойду посмотрю в холодильник, что могу сварганить.

сегодня было - ничего

чай с сигареткой  

У меня обычно на заавтрак - обед...    

кофе. много кофе.  а вообще завтрак у меня в 12.

только что - клубника, кофе.

пельмени  

либо яблоко, либо сухой завтрак с молоком... зависит от дня и распорядка диеты...

  то что есть в холодильнике! я всеядна  

обычно ленюсь.. а так чаёк, кофеек)

или ничего не ем или актимель выпью и всё. то лень готовить, то времени нет.

чай,кашка