вопрос парням. (см.внутри)

Вы могли нарушить суставную сумку или и повредить лимфатический сосуд...первый день конечно охлаждение ( советую сделать все таки снимок)..потом раздражающие мази ..
зачем они? что бы воспаление не переходило в хроническое ..постоянный приток крови при раздражение -это работа иммунной и кровеносной  системы..
длительность боли и опухоли индивидуально...от 3 до 14 дней

Делай холодные соляные примочки и быстро пройдет. В холодной воде развести соль, намочить марлю и прикладывать. Если сразу, то снимется быстро всё

Перелома нет, гарантирую.
Трещина возможна, но маленькая, зависит от размаха и силы удара. Еще о какую стену произошел.
Мазью оздоровительной против ушибов мажь два раза в день и можешь перебинтовать руку.
Через неделю заживет, а желтизна (гематома) синяка рассосется.

1,5 дня. Маж мазью арники.

почему парням спрашиваешь, как видишь не только парни бьются кулаками об стенку!   помажь + лед наложи, все будет пучком у тебя !  

если какое то конкретное место болит при нажатии на него или посинело там то может быть трещина , отек спадет через 2 - 3 дня , делай холодные компресы