вредно ли держать эмоции в себе -злость, слезы?

Конечно!Это разрушает изнутри исподволь и незаметно.

Да, это пропитывает тебя всем этим и начинает исходить. Нужно выпускать все из себя - как плохое, так и хорошее.

вредно((

если сдерживать долго будет-взрыв

только если тебе нравится такое состояние, которое они провоцируют. это не свобода, ты становишься их рабом и не способна ни радоваться, ни наслаждаться жизнью - садо мазо

вредно.

Вредно, поэтому мужчины как правило гораздо чаще страдают и умирают от сердечных заболеваний нежели женщины, потому что скрывают свои "сопли". Я даже слышал, что из этих соображений в одной из скандинавских стран плачущий мужчина не является зазорным явлением.

Вредно, потом могут начаться проблемы со здоровьем. Психосоматика.

вредно,хотя бы в одиночестве надо дать им выход

  Жизнь показывает, что вредно. Но и выплёскивать на окружающих-ни один цивилизованный человек не должен. Избавиться от вредных эмоций можно, переключившись на любимое занятие или сменив обстоятельства, которые эти эмоции вызывают. А слёз стыдиться не нужно. Недаром говорят:"Поплачешь, легче станет". А самое главное, поменяй своё отношение к тому, что эти негативные эмоции вызывает. И учись властвовать собой!

Да, вредно... Стоит всё же выплёскивать их, так природой задуманно.

Да,но только не на собеседованиях и экзаменах)))

Очень вредно.
Надо как то выпускать нигатив, иначе он остаётся внутри, накапливается и это плохо сказывается на нашем здоровье потом.

Никаких побочных эффектов не чувствую.

Я бы даже сказал, что полезно. Они как память - в последствии понадобятся. Не надо будет занового учиться и наступать на одни и те же грабли.