вы когда нибудь ели яблочные косточки,верите что они вредны для здоровья человека?

Фигня!!! Наоборот они в полезны! Кажется 2 семечки в день утром на тощяк, помогают лучше проснутся чем кофе. А насчёт яда, так извини всё хорошо в меру, убить может любая пища если её употреблять не с умом! Змеиным ядом в маленьких дозах лечат!

ништячек....
не, не ем невкусные вещи...

Можно всё есть, только меру надо знать

Я всегда ем яблоки целиком, и сердцевину, и косточки, и черенок... Косточки разжевываю...
И никогда не смотрю в сердцевину- для душевого здоровья...  

Читал, что в яблочных косточках содержится и крайне опасное вещество — гликозид амигдалина! В желудке он расщепляется с выделением синильной кислоты, сильнейшего яда. Особенно опасна она детям. Ослабить действие яда можно прожариванием и добавлением сахара. Есть мнение, что опасность косточек сильно преувеличена, ведь общая концентрация ядовитых веществ очень мала. Но в любом случае злоупотреблять поеданием плодовых семян не следует. Безопасным считается, не более 5-6-х яблочных семечек в день.

И все-таки на этом разговор о яблочных косточках не заканчивается. Есть у цианидов (ядов, к которым относится синильная кислота) качество, замеченное с древних времен. Вытяжка из косточек обладает чудодейственным свойством разглаживать морщины, а поэтому применяется в косметике.

Ел и что?Да что там вредного?Это же те же орехи только меньше.Я яблоки цеми и ем.А насчёт 50 грамм.Так это сколько яблок сожоать надо.Или ты там их сидишь выковыриваешь?

Все время ем, до сих пор не повредило
А 50-60 грамм - это две полные столовые ложки с верхом. Съесть такое количество яблок с косточками за неделю невозможно

Ел. Не верю. Чушь