вы пьете соки и если да то какие и как часто?

Изредка пью сок Cido из красных апельсинов, очень вкусный)

из своих фруктов

Ну, кроме классических местного разлива: Cido, Gutta, то предпочитаю соки из свежевыжатых фруктов и овощей, в блендере со льдом.

практически никогда, у меня изжога иногда появляется от соков

не часто

сейчас жара у нас, поэтому 1-1,5 литра светлого нефильтрованного позволяю себе после работы. В хмурую погоду 0,5-1 литра темного хороши. Названия смысла нет называть, поскольку это напитки местного разлива и имеют хождение сугубо у нас в области

Не часто, но пью. И покупные, и свежевыжатые. В любом из них лошадиная доза сахара. Раз в неделю где-то.
Свежевыжатые - апельсиновый, т.к. с ним меньше всего мороки. Раньше делала микс из яблок, моркови, апельсинов, но задолбалась мыть соковыжималку.    А из пакетированных предпочитаю томатный и овощной, тот, который пикантный, с приправами. Из пакетированных фруктовых обычно беру ананасовый, тропический, апельсиновый, мандариновый. Ориентируюсь на вкус сына.

Я че зря блендер брал… Ток свежевыжатый.

Нет.

никогда

Осенью яблочный из собственных яблок. А так практически никогда не покупаю, предпочитаю просто воду или минеральную и зелёный чай.

томатный , овощной , апельсиновый, ананасовый    

сам делаю квас вкустный чуть кисленький.Могу посоветовать рецепт.

Мультивитаминовый раз в пол года