Самый главный эликсир - это заботится о своём здоровье! С рождения! О гигиене, о своём внешнем виде: коже, волосах, зубах, о своих внутренних органах. Кстати, как заботиться о внутренних органах есть хороший сайт с народными методами лечения (и не только) и профилактикой заболеваний http://yazvainfo.ru/lechenie-yazvyi-zheludka-i-dvenadtsatiperstnoy-kishki-medikamentami.html. Много полезных рекомендаций! Стоит внимания!