девушки... (пояснение)

попей рыбьего жира (лучше жидкого)

купи лак, делай ванночки с солью...

Кальция не хватает.. у меня тоже самое, слоятся и мяГкие..

estj spec. masla - Dlja ukreplenija.Starajsa ne zloupotreblatj vsakimi cvetnimi lakami.A lu46e voob6e ne krasj kakoe to vrema nogti.tak ze mozes preobresti specialnij ukreplaju6ij lak.On estj rakti4eski u kazdoj firmi.tam nado budet razobratjsa - potomu 4to vsakie raznie problemi predstavlaeni: i protiv sloenija, i protiv lomkosti...vob6em posmotri. ja pomnu u mena kakoe to vrema oni toz bili lomkimi. Tak ja vaab6e perestala ix krasitj tolko esli  ukreplaju6im lakom.I oni xotj pre6li v seba.Tak ze polzujusj spec. maslom.
I nado bi vitamin4iki popitj....poi6i v i-nete pro lomkie nokti...i metodi borjbi.

ну можешь конешн зайти в дрогас, попросить ченить у продавщиц=)))) а лучще купи витамины или таблетки с кальцием- очень помогает ;)

4to-to pohoze na moj slu4aj.No kak to kupila krem "Recepti babu6ki Agafji" s sokom limona(on ne dorogoj voob6e),tak voob6e pomog.Sej4as i ne nado nara6ivatj -svoi dlinnie i krepkie!

Залей бетоном и всё будет нормально.Или в дизельном топливе подержи.Говорят что от этого они делаются твёрдые.

вся внешняя красота идет изнутри! если у тебя организм в порядке, то и ничего не будет слоиться, ломаться и отваливаться...

Организм надо изнутри укреплять.Купи кальций в аптеке.Есть лаки специальные с кальцием,тож хорошо помогают.И массаж рук делай!Полезно и приятно! *=)

Крик души.
Правильно, жрете девченки всякую жерню, таблетки  (для похудания, контрацептические, от головы, от серца и почак) хрен зает из чего сделаны и закусываете одним печеньком за день, что бы не потолстеть.
А про натуральные витамины и мениралы забыли. Лук и чеснок не едите воняет, это ем это не ем и тд.
По этому и происходит с вами всякая фигня, волосы тонкие, выпадают, ногти ломаются, сердце болит, голова болит, сил нет. Вспомните деревенских женщин, два ведра воды по 20 кг на плечи и вперед через всю деревню.  

U menja toze takaja problema ...no ja kupila balzam dlja noktej s Vitaminom B5.NAzivaetsja MODO.Ego mozno kupitj vo vsex aptekax........eto gelj dlja ukreplenija noktej.:)

U menja ta ze problema.Et uzas.Ja pila vitamini-Mertz Special Dregeas.(kr4, MERTZ SPEWAL DRAZE).Realn pomogajut,no, stojat 8Ls(60 tabletok) i ewe dejstvujut poka ix prinimaew,kak brosiw-VSE....(vo vsjakom slu4ae u menja tak bilo).A esli uz sovsem zopa,to sdelaj iskusstvennie.

Kosmetika Premier! U nejo jestj vsjo... dazhe dlja uhoda za rukami i nogtjami!  26925235; 26925234