дома закончилась валерианка. что еще поможет успокоится?

Люди, которые переживают из-за расставания, обычно не понимают, что переживают, потому что им от этого становиться легче и лучше, ведь это естественная психологическая реакция организма - защитная реакция.
Если какими либо способами пытаться притуплять эту защиту, в данном случаи валерьянка, - станет только хуже.
Ты же девушка, в конце концов: плачь, волнуйся, думай об этом, - чем скорее ты всё это обдумаешь и осознаешь, тем скорее ты смиришься и твоё настроение измениться к лучшему.
Разве ты бы стала бороться с любовью, которая внезапно вспыхнула бы у тебя в сердце? - Вряд ли, будь твоя воля.
Так вот грусть и печаль появляются в том же месте, по тем же причинам, и с ними также не надо бороться. Их надо принять, как должное.

Только не подумай, что я говорю, мол: "печаль - это хорошо, давайте все будем ЭМО", - нет. Просто, радость и грусть - это равносильные, неотъемлемые части жизни. Бросай пить всякую гадость.

Что-то я разболтался...

водка

тяжёлый физический труд

зелёный чай

крепкий мятный чай. прорвемся,не грусти

Срочно ищи нового, который сможет успокоить

Не реви...

кванэзэпам , карвавол ... водка

мятный чай покрепче, валидол (он на травах), отвар укропа
только не зелёный чай. Зелёный чай наоборот, тонизирует

мятный чай и в ванна с пеной.. залезь в неё и расслабляйся

карволол

Мелиссу купи. Сильнее всего успокаивает и без побочных эффектов.
А дома сейчас можно посмотреть хорошее кино, музыку послушать, сладкого поесть, масла есть успокаивающие, ванну ароматическую или с пеной там какой принять, кроссворд, книгу если могут отвлечь. Ромашку аптечную нюхать. Запахи часто действуют сильнее чем прием внутрь средств.

бутылочка "Hennessy"

чай из ромашки.....