если понос и кашель что первое надо лечить?

я кашель лечу следующим способом: сперва покупаю в аптеке сиропчик от кашля (там посоветуют какой для какого кашля мокрого или сухого нужен, и еще можно спросить какой вкусненький:)) и пью этот сиропчик как написано в инструкции, еще каждый вечер, перед сном пью горячее молоко с ложкой медика и с маааленькой капелькой йода. и опять таки перед сном, рисую на груди сетку йодом (мне очень помогает!) и одеваюсь тепло чтобы как следует прогреться за ночь! вот :)

мороженое съешь

молоко с медом хорошо помогает) ну или чай с медом)

чай с лемоном и с мёдом, а лучше чай с виски и лимоном

промываю горло календулой с ромашкой или раствором из вишневых листьев

горчичники на грудь,молоко теплое с маслом на ночь и парю ноги в горчице...

Zakepetitj moloko,vsipatj pol 4ajnoj lozhe4ki sodi i mjoda v moloko ..

Сироп чёрной редьки с мёдом.С зажатым носом и задержкой дыхания На мой взгляд,пахнет омерзительно,но реально действенно.

Лучший сироп от кашля
ИНГРЕДИЕНТЫ
— 5–7 головок чеснока
— мёд жидкий
— 3 ст. л. порошка корня алтея аптечного
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Чеснок очистите, перекрутите через мясорубку. Чесночную кашицу разотрите с порошком алтея, поместите в емкость (500 мл) и залейте жидким мёдом. Поставьте баночку в холодильник и дайте настояться 24 часа, после чего процедите через марлю. Принимайте по 1 ч. л. каждый час. Этот сироп помогает при бронхитах, трахеитах, фарингитах, ларингитах, ведь чеснок обладает мощнейшими противомикробными и антибактериальными свойствами, а корень алтея — эффективное отхаркивающее средство. Лекарства на основе мёда повышают тонус, укрепляют иммунитет и восстанавливают организм. Крепкого здоровья вам и вашим родным!

Смотря от чего кашель... и как долго..