Лучший ответ
-
0 0
blblblbl 8 (115613)815115 16 лет
Голодание с кефиром и яблоками дико полезная штука. Сразу не поможет, но через некоторое время результаты будут. Я так неделю недавно не ел :) Стакан кефира на ночь и иногда яблоко, чтоб желудок работать не разучился. Вес не сильно то и сбросился. Пару кг. Но здоровье сильно улучшилось. Прошли мелкие хронические болячки, во всём организме такая лёгкость образовалась :) Такие разгрузки ведут к нормализации работы организма. А нормально работающий организм сам избавится от лишнего веса.
Ответы
-
1 0
Птиц (35) 6 (19734)22553 16 лет
Нет никакого толка. Только хуже от этого. Твой организм понимает, что могут быть такие дни, когда еду ему не дадут. Поэтому он попытается запастись при первой же возможности, когда вы в следующий раз поедите, что бы в другой день голодовки не испытывать такой стресс. Это способствует ни похуданию, а наоборот.
-
1 0
Syslik (32) 6 (12094)31740 16 лет
нет.
блин вы просто зациклились на этом. Просто не ешьте в макдональдцах, не еште бутики с салом.
-
1 0
Дима (39) 7 (31959)476234 16 лет
от кефира и яблок ты только запердишь всех...
без толку органичивать поступление материала в организм, если не сжигаешь старый.
бегай. нервничай. волнуйся. все худые жутко нервные, заметь!
ладно, нервы это не надо...
бегай. хуже не будет.
голодать раз в неделю есть смысл только если после этого не будет нападать жор.
если голодание пропишет врач, правильно, со всеми фазами - постепенное снижение кол-ва пищи, вода с лимоном, спокойная обстановка, постепенное возвращение к еде.
-
-
0 0
БРУ 8 (109927)255161594 16 лет
раз в неделю - это не страшно... очистишь желудок=) я так раньше делала... вес сильно не сбросила
-
0 0
Ainusik 6 (8621)31580 16 лет
ja dumaju za mesjac kg 5 sbrosish bez truda,esli 1 raz v mesjac denj golodatj
-
-
0 0
Rumato 4 (1490)37 16 лет
Вес- нет. Вот не ешь ничего после 6и вечера,
а так же хлеб вообще, картошку и поменьше жареного.
-
-
0 0
Non-Stop 7 (23092)885284 16 лет
3 goda nazad ja v te4enii 4 mesjacev nabralal po4ti 18kg. no posle za 3 mesjaca polnostju ot nix izbavilas.
prosto izklju4ae6 iz raciona vsjo krome vodi sokov i vorjonoj kurici. s utra 200g file kurinovo a posle esli zaxo4etsja estj to prosto vipevae6 stakana 3 soka - pervie dnja da kone4no tjazko - no 4erez 3 dnja tebe uzhe prosto ne zaxo4etsja estj.
odnim dnjom tut ne obojtisj.
a posle nedeli uzhe sama sebja ne sderzhivaja na4inae6 estj v 2 raza men6e .