задержка неделя,тест отрицательный,болит живот и тошнота?что это беременность или воспаление?

Ни то ни другое. Предменструальный синдром. Менструации начинаются в среднем с периодичностью 21-28 дней, а могут и с 18-32 дня. Состояние перед менструацией эти симптомы.

это нервы

самое правильное сходить к врачу, как можно скорее. и сделай еще тест через 2-3 дня. вообще тест лучше делать на 10ый день задержки

если тест и отрицательный, то просто гормональный сбой. но к врачу на всякий случай надо показаться.

Это может все что угодно, просто сходите на УЗИ.