зачем мы обижаем близких нам людей? Зачем вымещаем на них свою злость?

Ох..
Сама - холерик, поэтому могу сказать точно - в спорах никак не справишься. Для нас споры - не напряжны, в отличие от других типов личности, и более того, мы от них получаем нехилый заряд энергии, тогда как вы энергию теряете. Т.е. спором с холериком ты подзаряжаешь холерика (и он с новой силой бросается в спор) и опустошаешь себя.
Единственный способ хоть как-то справиться - это занудство, т.е. не реагируя ни на что повторять снова и снова одну и ту же фразу, но так ты получишь взбешённого холерика, а вряд ли тебе это надо.
Так что споров с холериком лучше просто избегать по возможности.

Что касается "жить вместе" - надо поставить свои границы очень чётко, т.е. дать недвусмысленно понять человеку, что ты от него отвернёшься, если он будет продолжать в том же духе, что тебя это обижает и задевает (зачастую холерику трудно понять, почему оскорбления могут кого-то задеть, тем более - надолго) - тогда он вынужден будет искать какие-то другие объекты, на кого срываться, или другие способы выпустить пар. Если же этот человек не заинтересован в том, чтобы поддерживать с тобой хорошие отношения, то единственный выход - свести общение к минимуму: поменьше находись с ним в одной комнате, купи себе большие наушники и накачай побольше любимой музыки :)


Ну и да, неплохо помнить всё время, что тип личности зависит от работы нервной системы человека, т.е. это всё заложено на физическом уровне, и зачастую самому человеку очень сложно это всё контролировать. Он может и сам страдать от таких особенностей своей натуры, но не уметь/не понимать, что и как с этим можно сделать..

В добрые дела...

Физическими упражнениями, аутотренингом.

хм , чаще всего -это телефон , или я включаю музыку и пою ( этого лучше не слышать   ) , или просто ухожу и хожу по улицам , или бью./кусаю подушку и ору в нее    это я так делаю )

А лучше- подушка , груша , бумага с шариками ,которые надо взрывать , главное не на людях и не на очень ценных вещах )))

всегда делюсь.. вместе легче..

bilo nadavno,slava bogu vovremja odumalasj i ne poterjala ljubimogo cheloveka

  

я уже пить бросил
бросил шастать по зовидениям сомнительнова характера-типа дискотека
собираюсь бросить курить
маленьким спортом занимаюсь
очищаю организм от токсинов
зачем???просто очищаюсь от всего-чтобы стать лучьше и позитивнее!!!!запарило мусорником ходить ша наторкают мне минусов

Научиться сдерживать свои негативне эмоции.

потому что собеседник в чем то не прав, за это обижают и обижаются