из-за состояния нервозности с трудом ем, проблемы с животом...подскажите что делать

Тоже такое бывало. Если какие-то проблемы в личной жизни и постоянно такое состояние, то и правда пей валерьянку по 3-4 таблетки  в день, можешь 2 с утра, 2 вечером. Если куришь, перед сном ещё перед валерьянкой покури, и потом попей вкусный чай, почитай что-нибудь. Тогда пройдёт через день-два, сможешь кушать :)

наверно потому - что, то что изготавливают в промышленности мы изпользуем что-бы,например приготовить поесть, наверно поэтому их и называют продуктами труда  

Какое-то время не ешь ничего,потом легенькое что-то йогурт,кашу манную,чай с лимоном...

а вот пить кефир совсем можно, самое тоооооооооо ... :)

Нету кефира, пей воду. Сахар по вкусу, температуру тоже выбирай сама.

если не пройдет за ночь , к доктору!  

обычно становица заметно у них где-та на 4 месяце

Глупо звучит, возможно, но акклиматизация. Англия отличается от Латвии, все же, поэтому несколько дней потребуется, чтобы организм перестроился на другое место, в этом нет ничего страшного.

мне было ешё хуже !   по назначению врача я глотал 1 капсулу * ОМЕПРАЗОЛ * утром  на тощак -  ПОСЛЕ 40минут обязательно покушать сколько хочеш!  желудок успокоится через 3-4 дня курс лечения 28 дней

Ем, пока не лопну.