Ответы
-
4 0
KaKTyCC (36) 7 (37637)1061176 16 лет
Стопиццот раз говорил - физическая активность. От диет, таблеток и прочей херни ты станешь похожей на сушеную воблу, а то не дай бог располнеешь еще больше.
-
2 0
zefirocka (35) 6 (19584)664163 16 лет
Куда тебе худеть? Да еще и на таблетках? Спорт лучший вариант подтянуть фигуру! Плавание!
-
-
-
1 0
Туська 7 (86534)749123 16 лет
Если только наркотики в виде экстази, от них тоже худеешь, если не кушать. ) А вообще, лучше чай специальный пить, он очищает организм от всего дерьма. Получше таблеток.
-
-
-
-
-
-
0 0
potomu6to 1 (217)14 16 лет
Заниматься Спортом... Жрать можно... но здоровую пищу!!! И можно не худеть... только таблетки переводить
-
0 0
support 6 (19689)31447 16 лет
есть в меру, если чувствуешь, что организм доволен кол-вом пищи, то сверху не добавлять через силу, не спать после еды, вести активный образ жизни.
-
0 0
dragreiser (38) 7 (33116)425137 16 лет
ну например делать пресс или бегать кроссовым бегом на пару км, а есчё лучшее средсво сходить в бассейн там ты сожгёшь столько не нужных калорий
-
-
-
0 0
GdeMojKot (40) 6 (8930)2720 16 лет
а почему не предлагать? самй действенный способ Ж))) как говорила Плисецкая: хоже не жрамши. ну и спортом заниматься. а таблетки это бред, это для здоровья плохо...
-
0 0
СкаЛ__ (2023) 6 (10197)483210 16 лет
не советую ! моя мама хотела похудеть а поталсета от таблеток и диет !!!
теперь она не есть после 6
и сахар ваще не ест и сладкое ! и поХуДела ) советую ! -
0 0
Naiden 6 (10773)236 16 лет
насчет физактивности - это помогает, если ты на стройке вкалываешь по 8 часов.
А просто в зал ходить не спасает. Реально надо не жрать.
Бесит кстати. -
-
0 0
AleXa__ 6 (5545)11430 16 лет
Правильно питаться . Крч найди в интернете таблице в чём сколько калорий и сколько человеку надо получать их в день , сделай себе таблицу и следуй ей )) А вообщу читала ,что если хочется очень кушать ,то сьешь конфетку ,этого хватит ))
-
0 0
Yellow_Submarine (24) 6 (8829)338121 16 лет
Аэробика. Плюс не кушать много булок, макарон, печенья, а есть больше мяса.
ещё после 6 часов не наедайся. -
-