Ответы
-
4 0
KaKTyCC (37) 7 (37637)1062190 17 лет
Стопиццот раз говорил - физическая активность. От диет, таблеток и прочей херни ты станешь похожей на сушеную воблу, а то не дай бог располнеешь еще больше.

-
2 0
zefirocka (36) 6 (19584)666216 17 лет
Куда тебе худеть? Да еще и на таблетках? Спорт лучший вариант подтянуть фигуру! Плавание!

-

-

-
1 0
Туська 7 (86534)754144 17 лет
Если только наркотики в виде экстази, от них тоже худеешь, если не кушать. ) А вообще, лучше чай специальный пить, он очищает организм от всего дерьма. Получше таблеток.

-

-

-

-

-

-
0 0
potomu6to 1 (217)14 17 лет
Заниматься Спортом... Жрать можно... но здоровую пищу!!! И можно не худеть... только таблетки переводить

-
0 0
support 6 (19691)31462 17 лет
есть в меру, если чувствуешь, что организм доволен кол-вом пищи, то сверху не добавлять через силу, не спать после еды, вести активный образ жизни.

-
0 0
dragreiser (39) 7 (33116)428195 17 лет
ну например делать пресс или бегать кроссовым бегом на пару км, а есчё лучшее средсво сходить в бассейн там ты сожгёшь столько не нужных калорий

-

-

-
0 0
GdeMojKot (41) 6 (8930)2727 17 лет
а почему не предлагать? самй действенный способ Ж))) как говорила Плисецкая: хоже не жрамши. ну и спортом заниматься. а таблетки это бред, это для здоровья плохо...

-
0 0
СкаЛ__ (2024) 6 (10197)486256 17 лет
не советую ! моя мама хотела похудеть а поталсета от таблеток и диет !!!
теперь она не есть после 6
и сахар ваще не ест и сладкое ! и поХуДела ) советую !
-
0 0
Naiden 6 (10773)236 17 лет
насчет физактивности - это помогает, если ты на стройке вкалываешь по 8 часов.
А просто в зал ходить не спасает. Реально надо не жрать.
Бесит кстати.
-

-
0 0
AleXa__ 6 (5545)11432 17 лет
Правильно питаться . Крч найди в интернете таблице в чём сколько калорий и сколько человеку надо получать их в день , сделай себе таблицу и следуй ей )) А вообщу читала ,что если хочется очень кушать ,то сьешь конфетку ,этого хватит ))

-
0 0
Yellow_Submarine (24) 6 (8829)340138 17 лет
Аэробика. Плюс не кушать много булок, макарон, печенья, а есть больше мяса.
ещё после 6 часов не наедайся.
-

-

