какие упражнения делаете на пресс ?

жаренная курочка на ночь ;)

обычные, в правую сторону, затем в левую, потом влево и вправо пытаясь касаться до коленки.фото нету  просто плоский живот, хотя... я уже толку не вижу так как вижу себя каждый день в зеркале.

я делаю вот эти http://www.youtube.com/watch?v=DV6BSNUzK0A упражнения..пресс кипит..кааааайффф)))