как внушить себе, забыть о человеке и о всем что с ним связано?или просто когда о нем говорят, не думать о том,что было?

ну думаю,ребятам и можно сказать поменьше о нем спрашивать и говорить при тебе.друзья поймут.а так-займись собой,лето ведь движется.новые парни обратят на тебя внимание,если будешь чаще улыбаться и сверкать во всю

Найди хобби, влюбись в другого человека, иди вперед и не стой на месте.

Ты опять про этого друга, который тебя послал ?  
Просто игнорируй его на 100% так, как-будто его вообще не существует. Надо перешагнуть и идти дальше, если уж других вариантов не было

лучше к примеру заняться любимым делом(хобби).... или уйти  с головой в работу если работаешь или уйди в учёбы .... или проста скажи себе под сознательно что он сделал для себя выбор и тебе будет на много лучше без него ....