как долго вы курите ? ощущается влияние на организм ?

Уже в первые дни после полного отказа от курения начинается активное самоочищение организма от табачных токсинов, накопившихся в нём за все предыдущие годы. Соответственно раньше или позже исчезают или заметно слабеют те или иные симптомы, восстанавливается самочувствие, уменьшается риск развития ряда заболеваний. Быстрее всего восстанавливаются функциональные возможности лёгких. Бросившие курить уже через несколько дней явственно ощущают, насколько легче и свободнее становится дышать. Уже через несколько недель исчезают лейкоплакии, предопухолевые изменения на слизистой полости рта. Через год после отказа от курения вдвое уменьшается риск развития ишемической болезни сердца, а через 3–5 лет он становится таким же, как у никогда не куривших.
  

jada-prjamo stala vsja takaja horoshaja i pushistaja ps suma soshel na epiljaciju-zima skoro

необразованные просто оболели

"Недостаток фолиевой кислоты может вызвать мегалобластную анемию у взрослых, а при беременности повышает риск развития дефектов нервной трубки."

Знаю, и уже года два не юзаю телефон  

ЛЮбой вид спорта без фанатизма, творит чудеса в любом человеке.

Занятия спортом выработали гармон счастья

дезинфекция

дает больше шансов получить сердечный приступ.
пара пара пам

Сугубо индивидуально, есть люди которые его не переносят, им становится плохо и от пару глотков, есть кто любит, например итальянца пьют крепчайшее эспрессо и прекрасно себя чувствуют, если нету жалоб никаких, то можно пить, особой нагрузки на сердце оно не несет, есть нагрузка, но не значительная, давление тоже подымает не более чем на 5-8 мм р ст, а вреда принести организму в нашем мире может практически все.