как избавится от ломки костей после ангины?

Ангина лечится антибиотиками. Если этого не было и есть боли по костям, вполне возможно, что она дала осложнение на кости и суставы. Такое бывает. Собственно, по заверению ведущего мирового ревматолога, не помню счас фамилию, 99% всех радикулитов и артритов - это последствия недолеченных ангин.
Т.е. если "ломка" не просто слегка плохое самочувствие выздоравливающего человека, то дело плохо. Вылечить осложнения ангины намного сложней лечения самой ангины. Отличить может толковый доктор. К нему и обращайтесь )
Ломота в костях бывает во время болезни. А после, если нормально лечили, её быть не должно. Смертельно страшного тут ничего нет, а то я так запугал ) Но может допить антибиотиков придётся. Долечиться. Лучше счас, чем это перейдёт в хроническое. Может быть пройдёт само.. а может и нет. Зачем рисковать?

аспирин

горячую ванну нужно попробовать перед сном...

антибиотики.

Забухать по черному