как излечить предновогоднее обжорство?

Это не надо лечить. Наоборот, лучше тут дать себе немножко спуску. Например перед самым празднеством, где намечается большой стол, очень плотно покушать и выпить рюмочку коньяка или водки. Тогда ты заранее подготовишь свою печень к алкоголю, а желудок к еде, после плотного обеда, ты не будешь набрасываться с жадностью на соблазнительные, но очень вредные для желудка гастрономические изыски.

Главное запомнить, правило "Выпил - потом закусил" не совсем верно. Т.к желудок в первую очередь начинает перерабатывать более простые вещи, т.е углеводы из алкоголя. И только потом белки (закуска и т.д), а это значит, что алкоголь будет всасываться в организм быстрее. Поэтому правильнее сначала закусить, а потом выпить :)
(как вариант конечно закусывать углеводами, но обычно за новогодним столом на это никто не обращает внимание и не следит)

Надеюсь это кому-то поможет :)

лучшая диета - не жрать ))

niew a pei

По мне, так правило "поесть заранее" - не работает. И дома поешь, и в гостях навернешь - и не заметишь. Мы ж един не от голода, а из любопытства или за компанию )
Гуманее по отношению к своему организму сутки или день перед плотным застольем разгрузиться. А потом налегке дегустировать праздничные блюда. Желудок за время разгрузки немного уменьшится и будет довольствоваться меньшими порциями, чем растянутый, как чулок.