как можна быстро себя вылечить ?

вот без таблеток понадобиться время, терпение, сон и чай =)
отлежись, укутавшись во что-то тёплое. на след. день лучше станет =)

а я себя лечу:
при первых признаках просnуды мажу нос Оксалином, горло поливаю Ларинго спреем, съедаю 10 таблеток витамина Ц, выпиваю 10 мл настойки эхинацеи и ложусь спать :)
результат - насморк не обостряется, что носовой платок практически не нужен, горло перестаёт болеть уже на завтрашний день, разве что голова болит, но эту боль снимает кофе. только немного слизи в носоглотке,но это через несколько дней проходит. в итоге простуда не обостряется.
ещё носу очень помогают препараты на основе кортикостероидов. но они по рецепту и дорогие (от 10 ЛС), например, Nasonex.

вот.

Водкой (если простуда и температура), не внутренне, а натираешься, компресс с водкой на шею ставишь, потеешь, пьёшь много жидкости (желательно кислых соков, травяных чаев).

больше чая, раньше спать.

Пей как можно больше - морс, чай с мёдом и лимоном.

горячий чай, варенье или мёд, постоянно под пледом или одеялом)) и ещё больше пить и не сидеть на сквозняках))   - правда меня это никогда не спасает((