как относитесь к здоровому образу жизни?

здоровый образ жизни ну процентов 20

Это когда хорошо...

я не бухарь.да

Уже где то полгода я приучаю себя, стараюсь следить за питанием, почти каждый день занимаюсь спортом, минут по 30 в день, стараюсь не употреблять алкоголь...Конечно я много грешу, но так сразу перейти на здоровый образ жизни у меня не получилось бы. Иногда бросаю и снова возвращаюсь, и можно сказать что здоровый образ жизни затягивает все больше и больше. Для меня следить за питанием и поднять жопу с дивана что бы поделать упражнения это большое достижение, потомучто я редкая лентяйка, поэтому каждый день на здоровом образе жизни это как маленькая победа, а еще очень приятно видить физические изменения. Вообщем здоровый образ жизни это круто!  

Хотя бы не травить себя ежедневно алкоголем и наркотиками....

Спортивная ходьба в макдональдс

не пить
не курить
заниматься спортом
питаться правильно (а не на диетах сидеть, либо обжираться)
любить себя..
развивать мышление и накапливать запас знаний и опыта
помогать другим
и быть положительным человеком... и конечно улыбка и ни какой грусти, злости и ненависти...