как пережить расставание так чтоб сума не сойти?

Только наступив себе на горло… что поделать, иногда приходится отпускать из своей жизни тех людей, кто нам очень дорог.

Много работы, тренировки, общение с людьми. Построй свой график так, чтобы на всякое ковыряние собственных мозгов времени не оставалось. Понимаю тебя - иногда от мыслей так всё внутри сжимается, что присесть хочется. Сам недавно расстался с девушкой.

Не доводить до этого, что-бы нужно было расставаться.

не сойдешь, переживешь

Нет такого лекарства. Есть время и как бы там ни было, оно делает своё дело, медленно ли или безумно медленно. Терпи. Занимай себя всем, чем можешь. Перестань копаться в себе, уже в прошлых отношениях. Стирай все счастливые образы. Переключайся на другие дела, вещи.