как перестать грызть семечки до того как они закончатся?

какая сила воли !

Заведи дома голубей штук 10...

спрятаться под диван

Нечаянно их рассыпать на ГРЯЗНУЮ поверхность.

Перед тем, как начать их грызть - поешь вкусный, плотный ужин (мясо, картошку,салатики) + десертик и потом садись за семечки   тупо не влезут много, сама проверяла, максимум 50-110 гр., если еще сама жарила, невкусные может вообще не захочется    На пустой желудок 400 грамм запросто могу схомячить (для сравнения), но не больше...