как понять достаточно ли накачено колесо у велосипеда?

когда сжимаешь его оно должно быть твёрдым

По старинке-потрогай руками...

давление в колесе велосипеда должно быть 2 атмосферы ну можно до 2.5 покочать :)

померить давление в покрышках манометром, поэтому дома лучше всего качай колесо "на глаз", а уже до нужнего давления на колонке компресором. Границы давления обычно пишут на покрышке, качай куда то посередине.

на одном моём велике штатное давление покрышек 3,5 атмосфер, а у сликов на другом велике 7...8,5 атмосфер  
колхозники  

Вариант 1 - пощупать пальцами,но если пальцы слабые,то банально методом пробы - когда едешь, то диск не должен "пробивать" покрышку и соприкосаться с асфальтом.Это портит резину.

у меня был афигенный насос, у которого отлетала трубочка, когда колесо уже хорошо накачено :D

Все прально ) Сядешь на свой ляс, увидишь. Если покрышка не разлеглась по асфальту, то все хорошо, давления хватает.

Да и тем более для ляса это не так существенно. Влияет только на то как тяжко будут педали крутиться, и то в очень не большом диапазоне.
А про износ протектора.. на лясе это по моему самая несущественная беда. Все детство откатал на лысой, у которой корд уже лез. И начхать, летал как ветер, по кочкам и т.д. И ниче не взорвалось там ))

Нет определённого размера сколько надо, необходимо подбирать под свой вес(так что-бы было вам удобно); переднее всегда немного слабее чем заднее при любом весе. Я это вам советую из личного опыта(я много занимался скоростным вело треком).

кочай пока сил хватает :)