Лучший ответ

    1.  0 0

    Julia_K (32) 4 (1332)621 11 лет  

    развейся) а вообще с друзьяи,которые не будут лишних вопросов задавать) сходи в кино на смешную комедию в хорошей компании) отвлекайся всеми способами)

Ответы

    1.  0 0

    Олежка (32) 4 (1856)616 11 лет  

    сходи в спа))

    1.  0 0

    WR0OM (33) 5 (4874)12046 11 лет  

    старайся поменьше зацыкливатся на этом, расслабляйся по чаще, проводи время с друзьями, и помни что всегда может быть и хуже)

    1.  0 0

    Virtue (39) 5 (3469)1917 11 лет  

    Стресс - это не данность а твоё отношение к ней.

    Перестань придавать чрезмерную важность себе и окружающему - людям, событиям, вещам.
    В таком случае ты будешь в порядке даже если будет много нехороших ситуаций.

    Для начала научись расслабляться в прямом смысле - расслаблять своё тело, т.к. напряжение от ума передаётся в тело и наоборот.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system