Лучший ответ

    1.  1 0

    VILLEMONT 4 (2158)1031 13 лет  

    Наклоны в стороны... 1000 сделай, и тогда они тебя уже волновать не будут.

Ответы

    1.  1 0

    Burn_Me_Alive 6 (5423)43279 13 лет  

    Есть 2 выхода тяжким и длительным зато бесплатным или быстрым и болезненным но дорогим...выбор за тобой!!!!

    1.  1 0

    bumer-umer (35) 3 (749)16 13 лет  

    Бегать надо!

    1.  0 0

    Енот 8 (343319)628644 13 лет  

    при помощи обруча

    1.  1 1

    Proxymuss 8 (168991)1135275 13 лет  

    Быстро - только скальпелем. Или липосакцией.

    1.  0 0

    Lapulik 6 (10056)23273 13 лет  

    Да обруч это классно, сама кручу, правда я купила самый тяжёлый 2 кг чтоб результативней, но надо каждый день крутить, тогда результат есть.  

    1.  0 0

    qazar 6 (5576)2727 13 лет  

    меньше кушать
    ходить в зал/делать упрожнения/обруч/комасутра/баня

    1.  0 0

    A New Momentum 3 (895)1744 13 лет  

    На сколько я могу судить по некоторым девушкам с которыми я был,обруч не только не помогал но и способствовал приобретению специфической формы этими боками.Скорее всего проблема в нарушении обмена,и бока в таком случае убираются с помощью диетолога и здорового образа жизни,который в свою очередь включает в себя физическую нагрузку;)

    1.  0 0

    bebebebe 3 (765)29 13 лет  

    В одном месте не возможно похудеть,если хочешь их убрать придеться похудеть везде. Можно еще качать пресс боковой с большим количеством подходов )

    1.  0 0

    tomatoplus7 1 (183)11570 13 лет  

    наклоны, приседания, бег, качай пресс и не ешь сладкого, осоенно мучного

    1.  0 1

    tvojbrat 3 (853)15 13 лет  

    слышал что Бока вчера убрали

    1.  0 1

    ВесёлыйРоджер 4 (1443)25 13 лет  

    Прищепками на спине

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system