Лучший ответ
-
1 0
VILLEMONT 4 (2158)1030 12 лет
Наклоны в стороны... 1000 сделай, и тогда они тебя уже волновать не будут.
Ответы
-
1 0
Burn_Me_Alive 6 (5423)43273 12 лет
Есть 2 выхода тяжким и длительным зато бесплатным или быстрым и болезненным но дорогим...выбор за тобой!!!!
-
-
-
-
0 0
Lapulik 6 (10056)23069 12 лет
Да обруч это классно, сама кручу, правда я купила самый тяжёлый 2 кг чтоб результативней, но надо каждый день крутить, тогда результат есть.
-
-
0 0
A New Momentum 3 (895)1640 12 лет
На сколько я могу судить по некоторым девушкам с которыми я был,обруч не только не помогал но и способствовал приобретению специфической формы этими боками.Скорее всего проблема в нарушении обмена,и бока в таком случае убираются с помощью диетолога и здорового образа жизни,который в свою очередь включает в себя физическую нагрузку;)
-
0 0
bebebebe 3 (765)29 12 лет
В одном месте не возможно похудеть,если хочешь их убрать придеться похудеть везде. Можно еще качать пресс боковой с большим количеством подходов )
-
0 0
tomatoplus7 1 (163)11558 12 лет
наклоны, приседания, бег, качай пресс и не ешь сладкого, осоенно мучного
-
-