кто сидел на голодовке 2 дня?как выдержали?

Голод для организма - страшный стресс. Он отвыкает от пищи и все, что съедается потом организм начинает срочно откладывать про запас. Это уже научно доказано. Лучше выбрать какую-нить щадящую диету, либо просто делать 1 разгрузочный день в неделю. Не голод! - их масса - поищи в инете и выбери любой по вкусу. Я уже 2 года сижу на этой системе - сбросила 12 кг и сейчас вес держится на одном уровне - в остальные дни ем все, что угодно, единственно, стараюсь не нажираться на ночь, как свинья))) Выбрать надо такой день, чтобы не было соблазнов - рабочий или выходной.

Я слишком себя люблю, чтобы терзать голодом.

Без проблем!!!
У З-К есть поговорка: "Ни слова о жратве!" - вот так и есть - не демай о еде и всё будет пучком. А острый голод чувствуется пару-тройку раз за день по полчаса - надо просто перетерпеть!!!

Оу, я сегодня съела оооочень много "вредностей" .... завтра только вода  + челёный чай.

Я пару раз по неделе голодал. И ничего :) Все болячки проходили за это время и мир расцветал красками.

Я сидел, ну когда привезли еду, я начал все сметать) Просто родители уехали, забрали весь холодильник и не оставили денег, думали я с ними поеду, а я не поехал) Сидел на чае все 2 дня...

сидела 4 дня. чуть не сдохла  

раз некушал 5 дней.. выдержать очень сложно..очень..
зато все прыщи пропали))

не ела неделю как-то, только воду пила. первые пару дней самые сложные, потом уже не особо хочешь есть. но судя по тому что ты наелда на 2ой день, ты не поешь два и наешь всё на третий. главное не наедать вообще после этого а полстепенно входить в обычное питание

Я уверенна,что и более двух дней выдержала бы. Есть опыт уже,пару раз голодала. Зато после голодовки, когда поешь,так радостно становится на душе))

14 дней, минус 16 кг.

Не вижу ни малейшей причины голодать. С весом всё в полном порядке, всякой дрянью не питаюсь, что бы устраивать разгрузочные дни. Наоборот это было бы для организма стрессом и голодовкой я только навредила бы ему.

отсидеть может и не сложно.. сложнее не объесться после этих 2-ух дней ))

А нахрена?