можно ли выкурить почти не курящему человеку одну сигарету, чтобы притупить голод во время диеты? Насколько это вредно?

как это понимать "почти не курящий?" тоесть вы курите но изредка? лучше пробежку сделайте ну или дома какуюнибуть зарядку 10 минут всего! и это будет куда лучше этой химической смолы

Если себя решили убить диетой , то сигарета не помешает.Да и водочка ....

-Это вообще врачами не рекомендуется, то есть категорически запрещено.

нельзя

Можно, но только 1-2, а потом включите мозг, если он у Вас  есть...