молоко полезно ли?

В целом продукт полезный. В нем содержится кальций . Но один врач мне рассказывал, что желудку взрослого человека тяжело переваривать молоко. Еще в школе учили, что молоко - это не напиток, а продукт. Сказал, что если пьешь его просто так, то нужно это делать медленно, пережевывая его, чтобы оно смешалось со слюной.  Ведь именно так и делают младенцы, даже слышно, как они почмокивают. Еще знаю, что молоком не следует увлекаться тем, у кого проблемы с кожей.

На мой взгляд, полезно.

Учёные то одно откроют, то другое... и одно открытие может опровергать другое, более ранее.   :)   Лучше слушать самого себя, свой организм и чувствовать - на пользу или нет. Наблюдать за собой. Все организмы разные.

По ведической традиции молоко одно из самых благостных продуктов, как и мёд... и никто копытами и рогами не обрастал.    

молоко антивариант... кефир..только кефир

МОЛОКО - полезно.

Полезность/вредность продукта может быть оценена только в контексте всего рациона, никак иначе. Если у тебя нет непереносимости лактозы и ты не чувствуешь никакого дискомфорта после употребления молока, то пей на здоровье, если хочешь. Не хочешь - не пей. Делов то ))

А хрен его знает, китайцы например его не пьют  и вроде со здоровьем ОК..