на одной рисовой каше можно очистить организм?

Не не не..лучше уж на овощах посидеть ,чем на голом рисе.

Забота о здоровье должна быть комплексной-питание-полноценным,включать в себя все необходимые группы продуктов и фрукты полноценный отдых и здоровый сон, умеренные физические нагрузки на мозги и тело, всё решается в комплексе...

В передачах про похудение все врут. К диетологу нужно идти и тебе выпишут подходящий для ТЕБЯ способ похудения, питание. А так можно подорвать здоровье из-за похудение а-ля Малышева

Организм нельзя чистить едой. Полное очищение происходит во время голодания, без применения препараторов каких-то дополнительных, пищевых добавок и даже витаминов.
Очень хороший метод - начать очищение с 24 часов голодания, то есть в течении суток, например, с сегодняшних шести часов вечера и до завтрашнего вечера пейте только воду, а зватра вечером можете съесть салат.
Потом через неделю повторите. Через какое-то время, когда почувствуете, что созрели для более длительного срока, голодайте 36 часов - полтара дня или целых два.
Это кажется странным и сложным, потому что мы привыкли, что кушать нужно часто по мало или три раза в день, но до отвала, но никак не есть вовсе. Кажется дикостью.
Но стоит попробовать, и вы почувствуете, как сам организм начинает очищение.
А трудно будет первый день потому что привычка и потому что мозг даёт команду - "эй, ты, сейчас же 2 часа дня, а ты не обедал" и мы ведёмся на его провокации и кажется, что умрём от истощения, если не примим пищу прямо сейчас в должном объёме...
Весь мир диктует нам правила - надо завтракать, обедать, ужинать и ещё в перерывах перекусывать... И не имеем представления о том, какими запасами обладает наш организм и что он может сам синтезировать и белки, и жиры, и углеводы. Из пустоты практически.
(об этом можно говорить бесконечно, если интересно, пишите, посоветую руководитель по применению этого метода очищения)

эх люблю молочную рисовую кашу

впринципе нет, можно подиетить немного дня 2-3 потом это уже очень вредно становиться...чистить нужно ионизированой водой + легкое сбалансированное питание + разные темы типа коло вада ну простые очистители кишечника легкие... только так, а так впринципе когда слишком жесткая чистка - еще хуже.

Лучше зеленым чаем и фруктами.

С чего ты взял,что рис может очистить организм?

слегка-от соли точно...