нужна ли человеку самоирония?

Самоирония хорошая штука. Человек, умеющий посмеяться над собой более устойчив ко всяким проблемам и вообще сильнее дргуих. Только если это на самом деле ирония.

Умничать люблю

Весьма; социальный мир наш – спасут только жалость и самоирония, но только на искренней основе. Это ж суть и есть фактор «внутреннего зеркала», если кому-то удаётся освободиться от оправданной ненависти в отношении всей прочей окружающей несправедливости.

по моему тут достаточно и одного слова. только чтоб это было искренне и от сердца

По данной шкале, 1 - можно расценивать как неадекватное поведение, а 10 - как тихое и спокойное существование?
Знаешь, а я отвечу так, у меня нет определённого состояния. Так что скажу - от одного до десяти. Всё зависит от настроения и ситуации. Естественно на совещании я не запрыгну на стол, и не стану бегать по нему крича: "Алилуя Тагииил!" (ну или что там модно сейчас?), и не стану при экстренной эвакуации жителей моего дома, сидеть тихо в комнате и дальше смотреть фильм, попивая кофе..
Другое дело когда ты в шумной компании, они веселяться, да и ты тоже. Или когда плохо близкому человеку, ты просто находишься рядом, обнимаешь его, ничего не говоришь - моральная поддержка.

Спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение, целенаправленное, положительное и очень нужное.  В процессе выполнения различных физических упражнений от мускулатуры к мозгу отправляются миллионы нервных импульсов, они приводят всю нервную систему в повышенноедеятельное состояние, это вызывает активизацию работы внутренних органов, увеличивает работоспособность человека, дарит прилив сил и бодрости. Стоит упомянуть, что мы говорим о спорте скорее любительском, чем профессиональном.

соц сети

Мало с кем общался не знаю.