подскажите ,как можно избавиться от синяка на ноге??

сеточка из йода + пакет льда

sinjaki razsasivajutsja kapustoj

Полностью исчезнет через 10-14 дней. Для ускорения рассасывания: в первые сутки прикладывать холод, в дальнейшем - тепло( особо не усердствуй с теплом).
Отличные результаты дает гель(мазь) ТРОКСЕВАЗИН. Если смазать в первый час после ушиба, то назавтра синяка вообще не будет, если позже - то смазывать 2-3 раза в день, рассосется вдвое быстрее. Проверено.

troxevazin помогает рассасыванию гематомы, ну, а если надо скрыть синяк на видном месте, то чудо тональный крем

В домашних условиях избавиться от синяков под глазами помогут проверенные народные средства. Например, чтобы избавиться от синяков под глазами, используйте компресс из черного чая. Для заварки потребуется 1 ч. ложка чая на четверть стакана кипятка. Заварку настаивают в течение получаса, после чего процеживают. Ватные тампоны смачивают в заварке и прикладывают к проблемным участкам, меняют дважды в течении четверти часа. Закончить процедуру избавления от синяков следует тампоном, смоченным в холодной воде, после чего область вокруг глаз смазывают питательным кремом.
Придаст коже тонус, поможет избавиться от синяков под глазами косметический лед для лица.
Еще одно хорошее народное средство избавиться от синяков под глазами - маска из картофеля в мундире. Отваренный корнеплод остужают, разрезают на две половины, каждую из которых прикладывают к глазам на 40 минут.
Другая маска, которая поможет убрать синяки под глазами – из корней петрушки. Корень петрушки измельчают, полученную кашицу распределяют по векам и держат 20 минут.
Также в борьбе с синяками эффективен творог: его заворачивают в марлю и прикладывают к нижним векам на четверть часа.
Хорошо помогает избавиться от синяков под глазами маска из меда и кефира. Смешайте их до густоты геля и накладывайте на проблемную зону за 15-20 минут до сна, синяки уходят из под глаз пусть не быстро, но верно.
Часто проблема синяков под глазами связана с недостаточно активной работой почек. В этом случае, чтобы избавиться от синяков под глазами, нужно в день дополнительно пить не меньше литра чистой воды, лучше талой - те люди, которые попробовали этот способ, отмечали его значительный эффект.

Есть такая мазь - Dolobene gel.  И ещё - Emox 10% .

бодяга(порошок или мазь)...у меня в момент все проходит
в аптеках продается и недорого

гель "Синякофф", газету нарви и намочи в холодной воде и прикладывай к синяку

ПокЭтики ЧаЮ)
Рассплабляют,рассасываюТ)

Я по своей неуклюжести часто цепляю ногами углы мебели. Сегодня вообще об косяк ударилась боком.  Вот так. У меня как ближе к лету, тем больше синяков