Ответы
-
2 0
Serdcebienie 7 (83010)586278 12 лет
Чаще всего сладким хочется подсластить всевозможные проблемы. С точки зрения физиологии или медицины это нехватка энергии, переутомление, стрессы, чувство голода и снижение уровня глюкозы в крови..
-
-
-
-
-
0 0
OcoboOnacHa 6 (10282)454165 12 лет
честно не знаю,у самой та же проблема. без сладкого с самого детства жить не могу
-
0 0
somari 3 (908)413 12 лет
Потому что сахар действует на наш мозг подобно опиатам, со временем вызывая зависимость.
Белый хлеб, картофель и, разумеется, все продукты с сахаром как таковым вызывают резкий скачок сахара в крови; как раз их-то люди и жаждут. К сожалению, за всплеском следует быстрое падение сахара в крови, что неизбежно влечет за собой возврат чувства голода.
Прежде всего, сахар вызывает в мозгу выброс естественных опиатов так же, как шоколад, о чем мы говорили выше. На поверхности мозговых клеток имеются крошечные молекулярные структуры, называемые опиатными рецепторами. Когда Вы активно занимаетесь в спортзале, естественные эндорфины, соприкасаясь с рецепторами, действуют как болеутоляющее средство и создают известный эффект «кайфа бегуна». По своей химической структуре эндорфины – родственники морфина и героина, хотя и мягче по силе воздействия. Они активизируют допаминовую систему центра удовольствия головного мозга. Существует целое семейство эндорфинов и сходных химических веществ. Не важно, чем вызван их всплеск в мозгу – физическими упражнениями или вкусом сахара, результат один, и это – приятное чувство удовлетворенности.
Сахар вызывает всплеск опиатов в мозгу. Эта опиатная реакция не просто доставляет нам удовольствие. Она сильно возбуждает аппетит. Вы, наверняка, это замечали: вроде чуть-чуть хотелось вкусненького, Вы съели кусочек сладкого – сахара. Вы знали, что будет вкусно. Стоит сахару оказаться во рту, опиатное действие сахара прорывает дамбу, сдерживающую аппетит, и тогда уж целая армия диетологов не может спасти Вас от нахлынувшего желания есть. Внутри мозга опиаты, взволнованные сладким вкусом, торопливо перенастраивают Ваш организм на один-единственный приоритет: съесть как можно больше того, что только что побывало во рту. Некоторые люди испытывают необычно сильную тягу к углеводной пище в зимнее время года.
-
0 0
DeNux (37) 5 (2602)1615 12 лет
mozhet pohudela za poslednee vremja? organizm prosit uglevodov 4tob vostanovitjsa, mej bi.
-
0 0
Кириллица 4 (1485)22565 12 лет
а пить не хочется? я имею в виду просто воды. если сладкое+жажда, советую сходить к доктору и просто сдать кровь на сахар, а если просто сладкое, то возможно стресс или нагрузка большая.
-
0 0
1nys1k 5 (2607)930 12 лет
Мне хочется сладкое когда у меня стресс,какие то проблемы .. Сразу могу сесть 1 кг конфет и не заметить
-
