Лучший ответ

    1.  1 0

    анюкси 7 (25269)2419 13 лет  

    Причинами головокружения могут быть:

    1. Пониженное или повышенное давление. В вашем случае, скорее всего, оно понижено (гипотония), если вы еще молодой человек.
    2. Вегето-сосудистая дистония - бывает также по трем типам, когда давление понижено, повышено и прыгает.
    3. Метеозависимость, особенно в случае вегето-сосудистой дистонии - реакция на перемену погоды, полнолуние и другие атмосферно - природные явления.
    4. Недостаток кислорода - малое пребывание на свежем воздухе и преимущественное нахождение в душном офисе в окружении техники вызывает хроническую нехватку кислорода и, как следствие, жизненной энергии для сердца и мозга.
    5. Нехватка витаминов и микроэлементов из-за неправильного питания и злоупотребления всякими ненужными  блюдами из разряда фастфуда и т.д.
    6. Курение и алкоголь, которые только засоряют сосуды, легкие и другие органы.
    7. Шейно-грудной остеохондроз, при котором ущемляются спинно-мозговые корешки нервов и сосуды.1.  Систематически делать перерыв в работе (каждые 40 минут вставать и двигаться, выходить на свежий воздух, проветривать помещение.
    2. Занятия приятными для себя видами физкультуры, особенно плаванием.
    3. Специальная зарядка на вытяжение позвоночника для профилактики и лечения остеохондроза.
    4. Массаж шейно-грудного отдела или всей спины каждые пол-года минимум по 10 дней курс.
    5. Следить за давлением, регулярно его измеряя.
    6. Избегать по-возможности стрессов и хорошо спать.
    7. Наладить правильное питание.
    8. Не вставать резко и не делать никаких резких движений.
    9. Пропивать систематически курсы качественных поливитаминов и препараты из растения гинкго-билоба, нормализующие состояние при вегето-сосудистой дистонии, гипо и гипертонии и работу центральной нервной системы:

Ответы

    1.  3 0

    Proxymuss 8 (168872)1135273 13 лет  

    кислороду мало
    Либо перегрев организма. Тёплый душ и свежий воздух тебе в помощь.
    Разумеется, теоретически есть и другие причины. Если станет хуже - звони 113

    1.  2 0

    Енот 8 (343319)628644 13 лет  

    кислороду мало дома....сходи проветрись

    1.  2 0

    OverNineThousand (27) 6 (8974)457143 13 лет  

    ты беременен.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system