появилась тупая боль ниже поясницы что это?

Практически нет человека, который хотя бы раз не сталкивался с такой проблемой, как болезненные ощущения в пояснице. Иногда достаточно какое-то время посидеть в неудобной позе, чтобы потом ощутить тянущие боли в пояснице. Болезненные ощущения в нижней части позвоночника в какой-то мере являются платой человека за то, что когда-то он стал ходить на двух ногах, и вся нагрузка массы тела легла на позвоночный столб. Для многих людей ноющая боль в пояснице уже стала привычной частью их жизни. Она иногда исчезает, но потом возвращается, нарушая привычный образ жизни.

Боль в спине делят на первичную и вторичную. В первом случае проблема обусловлена различными паталогиями позвоночника – изменениями суставов, дисков, а также связок и мышц, которые имеют в себе нервные окончания и тоже способны стать причиной боли. Вторичный болевой синдром может иметь множество причин.

Тупая боль в пояснице является сигналом о неполадке в организме человека. Она может появиться вследствие полученных травм позвоночника, может указывать на заболевания внутренних органов или предупреждать об инфекционных и опухолевых процессах. У женщин, в частности, ноющие боли в пояснице могут предупреждать о заболеваниях органов малого таза.

Имеется множество причин, которые приводят к болевым ощущениям в области спины и поясницы, но большая часть их связана либо с травмами позвоночника, либо с физическими нагрузками одного типа – сидячая работа, долгая езда за рулем автомобиля. На практике у пациентов тупая ноющая боль в пояснице появляется не сразу, стойкие болевые симптомы возникают после продолжительного чувства дискомфорта в этой области.

Если снимать дневную загруженность тех мышц, на которые приходится наибольшая нагрузка, активным отдыхом или гимнастикой, то риск заболеваний спинного отдела позвоночника становится меньше. Ноющая боль в области поясницы намного реже появляется у людей, ведущих активный, образ жизни. Умеренные занятия спортом служат профилактикой от возникновения подобных болей.

Проблемой у женщин в среднем возрасте является возникновение, так называемой, нестабильности позвоночника. Причиной этого заболевания является поражение межпозвоночных суставов или дисков, а дополнительном риском в этом случае является умеренное ожирение. Тянущие боли в области поясницы усиливаются при необходимости длительной нагрузки, возникает стойкое чувство усталости, желание ослабить нагрузку на позвоночник, прилечь.

Стоит еще раз заметить, что причин подобной боли множество. При возникновении их следует пройти обследование у специалиста и строго следовать его рекомендациям.

застудил возможно

Тут не сайт ясновидящих. Всё ,что угодно может быть. Дуй к врачу !