Лучший ответ
-
3 0
Енот 8 (343319)628644 12 лет
Киви. В плоде киви среднего размера содержится 75 мг витамина С, 0,3-0,4 г жира, 11 г углеводов, 1 г белка, 2,6 г клетчатки, 4 мг натрия, холестерина нет вообще
Ответы
-
2 0
Vernaya 7 (20374)316109 12 лет
КИВИ.
Съедая один киви в день, человек покрывает суточную норму витамина С, который способен укреплять иммунную систему, кровеносные сосуды, а также повышает сопротивляемость организма в борьбе с заболеваниями. К тому же этот витамин помогает человеку избегать стрессов. Последние эксперименты норвежских ученых показали, что этот продукт активно сжигает жиры, блокирующие артерии. Это в свою очередь снижает риск образования тромбов. -
1 0
МорковьСладкая 4 (1378)618 12 лет
Каждый фрукт полезен по-своему. В бананах и в тех полно витаминов.
-
0 0
Светикус 6 (10184)21466 12 лет
Отличусь и скажу, что все фрукты супер полезны, если чередовать!!!
Киви - это , конечно, хорошо.. но почему забыли про гранат? Гранат содержит витамин С, фосфор, B6 и В12..... Также гранаты богаты такими минеральными веществами, как йод, калий, кальций, железо, кремний. Это означает, что они улучают в целом сосотояния организма, нервной системы, кровообращения, пищеварения... и сорри, но по своим качествам киви уступает. В Киви самое большое количество витамина Ц и только..Если киви недозрел, то можете сразу списать половину лечебных своиств...
Любой здравомыслящий человек понимает, что один источник не способен обоготить организм ну никак! Каждый день кушать киви и использовать дополнительные добавки к пище, содержащие витамин Ц, всецельно не приносят организму дико много +, а потому что все лишнее, как миниму выходит из организма (не усваиваясь), максимум приводит к аллергии или другим побочным эффектам. -
-
-
-