сильно выпадают волосы. подскажите что делать?

Надо к доктору сходить, к трихологу. По волосам и коже головы. Он подберёт лечение.
Ведь волосы надо не только снаружи питать (маски, правильный шампунь), но и изнутри. Волосяная луковица в коже находится, внутри тела. Надо спец. витамины для волос, надо ухаживать за кожей головы. Втирать в неё масло, иногда раздражать лимонным соком или коньяком для усиления кровообращения, делать массаж, для этого же.

Маски лучше натуральные. Пахта + мёд + яйцо + ложка коньяка или лимонного сока ... либо сок алоэ + сок огурца. Либо отвар лопуха + отвар крапивы.. Химические маски часто только смягчают волосы.

не слушай ты про докторов,ничего путного тебе не скажет ни один доктор
волосы выпадают,потому что под дождь радиактивный попала,скорее всего
делай так-1 раз в неделю масло репейное подогретое с соком лука и
купи хороший шампунь из натуральных компонентов из серии Домашняя аптека
против выпадения волос

питаться для начала нормально, витамины, фрукты, овощи кушать, репейное масло говорят еще помогает, но как уже сказали, если сильно беспокоит стоит обратиться к врачу

втирай репейное масло в корни

на клей посади)))))точно  никуда не денутся