ситуация: продуло шею. Сильно. Вопрос: что делать чтобы меньше болела?

помазать согревающей мазью, типа финалгона, 2 часа ходить так ) потом смыть всё хорошенько, ну или она сама уже впиталась и намазать противовоспалительной, типо фастумгеля, тоже на 2 часа и так чередовать раз в два часа )) за день должно пройти ) а, да ) спать желательно лечь в кофте, или майке хотя бы )) ну у меня есть термомайка, я в ней сплю, когда продувает ))

Камфорным спиртом.

1) Нанесите на шею обезболивающее средство с противовоспалительным эффектом – Долгит крем или любой препарат, содержащий  диклофенак или кетопрофен. Долгит отличается от последних тем, что содержит в своем cоставе ибупрофен, признанный во всем мире как самый безопасный нестероидный противовоспалительный препарат. Кроме того, кремовая форма обладает согревающим эффектом и усиливает действие «разогревающих» мазей.

2) Через 30–40 минут разотрите больное место разогревающими мазями, которые содержат вещества, усиливающие кровообращение в месте нанесения.
При использовании на первом этапе
Долгит крема нанесение этих средств необязательно.

3) Также можно выпить безрецептурный обезболивающий препарат. Максимальным эффектом обладают пенталгин,  нурофен или солпадеин. Перед применением лекарств внимательно прочтите инструкцию.

4) На ночь сделайте компресс: сложенную в три слоя марлю смочите водкой, приложите к поврежденному месту, накройте его клеенкой или вощаной бумагой, затем слоем ваты
и укутайте шерстяным платком. Перед тем как делать компресс, теплой водой смойте с шеи согревающую мазь.

5) Подберите для сна такую подушку, чтобы голова на ней лежала ровно.

6) Если боль в шее за 1–2 дня не проходит, обратитесь к врачу.

Спать.

о как я тебя понимаю... горячий душ или ванная, затем намазать согревающей мазью + массаж пострадавших мест.. теплый шарф и не шевелиться по возможности...

да ничего,кроме как не мёрзнуть. За сутки пройдёт .

Обезбаливающие помогают только... Я так от продутой спины спасался неделю назад