такое дело :D (см вн.) спорт шишки..

неее....я вообще себя даж шишкой не считаю!))

eto nelegaljno.
a tak...plati6 denjuzhku i polu4ajesh 6i6i4ki!>    v zepe mozhe6 poiskatj.

Вот наберу шишек и сделаю... чтобы прецедент был :-)

ИнгусаДЕД даже не будет подсказывать, чьи в лесу ингусадедовы шишки...

шмаль)

Аа, вы об этом, я как-то забыл, что шишки это ещё и то, что на дереве растет :DD

это от той деревяшки ???

на новый год,сразу 2!!а заживали как долго........

ну можеш назвать БАРЕБУХОМ!

ты про шипы, когда пятка болит, больно на неё наступать или про мозоли Оо? (а то иногда шишками называют торчащие косточки...)
я знаю, что хорошо помогает растение "золотой ус". нужно 5 его листьев мелко нарезать и настоять на яблочном уксусе 2 недели в тёмном месте. а потом несколько дней делать компрессы на ночь. очень сильно размягчается кожа, плюс полезные вещества этого растения глубоко проникают вовнутрь пятки и помогают ей восстанавливаться.
"пяточная шпора (шип)" образуется, когда просиходит воспаление в тканях пятки из-за отложения солей кальция.

нужна удобная обувь, без задника. это главное. и можно разогреваюшие мази попробовать.
плюс ноги парить в тёплой воде, тереть пемзой, делать массаж ног - главное, чтобы улучшилось кровобращение в больном месте, тогда начнётся активное восстановление.

но лучше всего сходить к врачу, сделать УЗИ пятки, посмотреть, насколько далеко пошёл процесс. а там - либо таблетки противовоспалительные, мази, либо врач может назначить ношение ортопедических стелек, есть ещё специальные приспособления (в магазинах мед. товаров, ортопедических салонах), обувь с углубление в каблуке...

когда воспалительный процесс стихает (это должны показать анализы), можно пройти ударно-волновую терапию, колоть в пятку инъекции дипроспана.

кстати, из алкогольных напитков при воспалениях ни в коем случае нельзя пить пиво. именно пиво усиливает воспаления.
хорошо пить ромашковый чай =) от еды тоже многое зависит. например, если есть рис, сваренный без соли, то он будет впитывать в себя соли, находящиеся в организме и вымывать их. и ещё лавровый лист хорошо выводит из организма соли кальция (именно то, что откладывает в пятке).