у меня очень низкая самооцнка и я чувствую себя глупой,что делать для саморазвития?

Делай хоть что-нибудь.
Хобби, интересы?
Начни бегать по утрам/вечерам, делать зарядку, ходить на рыбалку, фотографировать, вязать носки, готовить, решать кроссворды/судоку, писать стихи, играть на баяне, изучать языки - раскрывай в себе новые таланты и совершенствуй старые!
Главное - не ной, не сиди на месте - под лежачий камень вода не течёт!

ухаживай за собой, нравься себе, люби себя и другим ты тоже начнёшь нравиться и этим поднимется твоя самооценка

в свое время мне помогли книги, музыка (русский рок) и общение с умными, интересными людьми  

действуй. действуй первая. не бойся.

развивайся! И повторяй, что ты лучшая и самая прекрасная, до тех пор пока не поверишь в это)) Все в твоих руках!! Займи каждую минуту своего времени.

Хорошо понять, что собственный комплекс неполноценности есть результат хорошего комплекса полноценности в душе.
Это сложно, но решаемо.
А что плохого в том, что девушка считает себя глупенькой? Это вполне возможный вариант для того, чтобы найти парня, который сможет поднять тебя в собственных глазах. Раз парень претендует на лидерство - значит он умный. Вот пусть и доказывает, что это так. Организует пикник на маёвку, достанет билеты в кино, принесет букет на свидание. Надо правильно использовать эту возможность.
Хотя не спорю, возможно у тебя перебор. Если это начинает мешать в общении - значит пора принимать меры. Больше времени проводить в активном движении. Пешие прогулки, купание, плавание. Спорт - особенно когда играешь в команде. Поменять работу, если работаешь. Поставить цель - найти хорошую и интересную работу. Хобби завести. Неплохо домашнее животное, за которым нужно ухаживать, смотреть, убирать, причесывать, кормить. Потом и парня можно завести, если нет!
Дома провести генеральную уборку, всё начистить, вымыть, оттереть, постирать, погладить, помочь матушке и батьке.
Смотришь - уже я что-то умею. Хорошо! Успеха...

Тебе надо понять только то, что тебе ничего никому не надо доказывать. Вобще ничего.
Живи как тебе интересно, узнавай то что тебе интересно.
Для саморазвития... Ну философские труды почитай.

а я вот не верю в такие заявления? люди, у которых заниженная самооценка верят в то, что они глупые/ некрасивые/ и так далее..то есть они не считают, что их самооценка занижена

Для начала понять, что это лишь твоё субъективное ощущение себя, возможно образовавшееся ещё в детстве.
Ты молода, привлекательна, и нет поводов думать, что ты чем-то уступаешь другим девушкам.
Это в своих глазах ты кажешься себе глупой, неспособной, однако у тебя есть все шансы доказать обратное, ведь у окружающих людей нет повода тебя как-то принижать, они просто ждут, пока ты откроешься.
Пойми, ты не являешься хуже любого из нас. Мы все люди, и все на равных правах.

низкая самооценка от того, что сравниваешь себя с другими и завидуешь. Перестань, и всё пройдёт. Старайся смотреть на себя объективно, искать свои плюсы и минусы, думая только о себе при этом, не сравнивая с подругами, известными личностями и прочими. Например, ты говоришь, что ты "глупая", но что ты при этом подразумеваешь? Что тебе не хватает знаний в каких-то областях, или что другие люди умнее тебя? Разница в том, что первое легко исправить - если ты знаешь, где и каких знаний тебе не достаёт, их легко получить. А вот если твой вариант - второй, то это бесконечная проблема, потому что всегда найдутся люди, которые будут умнее тебя в том, или другом. Невозможно знать всё, уметь всё, успевать всё.
поэтому просто делай то, что тебе нравится в жизни, изучай то, что тебе интересно, добивайся успеха в том, к чему лежит твоя душа. И забей на всякую ерунду вроде общепринятых стандартов и общественных мнений. Относись спокойно к тому, что кто-то в чём-то лучше тебя - это абсолютно нормально.