чем занятся? плаванием, боксом, кикбоксом, или чем то ещё?

бокс - кикбокс это сразу повышение агрессии. но зато и уверенность в себе вырабатывается в спарингах.
плавание более лёгкий вариант (если для себя плавать, а не с тренером) если серьёзно заниматься то красивое тело. гармонично развитое. хорошая дыхалка.
я за плавание  

Плавание не даёт физической нагрузки на мышцы, бокс и кикбокс - все мозги тебе выбьют.

ну если хочешь мощь, умение махаться, офигенно суметь за себя постоять - кик, бокс, тайский и.т.д.

плавание - хороший выбор, фигура, развитие тела, дыхалка...

а если физ. нагрузка хорошая просто, красивое тело, сила мышц - можешь в фитнесс центр (качалку) пойти )) Советую Актив Лайф.

кикбоксинг - в уличной драке лучше всего подходит. Сам им занимаюсь. Мозги все пока на месте)

Тем что больше нравится.. иначе не чего у тебя не выйдет..